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商品訊息功能:
商品訊息描述:
?顏色： 白/粉/藍
尺碼：M/L/XL
尺寸對照表：
| Size | 長 | 高 | 適穿平底鞋 |
|---|---|---|---|
| M | 26.5cm | 18cm | 36-37碼 |
| L | 27.5cm | 瘋狂賣客18cm | 38-39碼 |
| XL | 28.5cm | 18cm | 40-41碼 |
以上尺碼穿套運動鞋建議大1碼
以上人工測量約0.5至1CM為正常範圍值
重量：200G
顏色：白/粉/藍
材質：高彈性PVC
※建議穿套時先將鞋子套入雨鞋套後在穿上會較好穿套
超級強品(雨鞋)日系防水防滑耐用鞋套非逛不可
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商品訊息簡述: 機車族 x 雨天神器！防水防滑，鞋底加厚更耐磨，３色任選～
內容來自YAHOO新聞
高中生「學習歷程檔案」 8月推動
中國時報【林志成╱台北報導】
教育部長吳思華昨說，12年國教課綱減少必修、增加選修，為鼓勵學生多選修自己有興趣課程，今年8月起將逐步建立高中生「學習歷程檔案」，並推動「考招連動」，以後高中畢業生參加大學申請入學，這份包含學生選修資料的檔案可成升學參酌依據。
教育部23日至25日在劍潭青年活動中心辦理「105年高中職學生全球移動力研習營」，昨天吳思華並與學生座談。
台中家商學生馬晨恩說，現在是國際化時代，英語不是唯一要學的國際語言，像他就自學法語。他認為，如果升大學採計時可以跟學生自主學習的東西連結起來，將增加學習動機。
南投中興高中學生洪晨芳表示，他們學校雖然開許多選修課，但學生卻不能任意選修。她認為，學校選修課應更多元。
「學校應多開第二外語讓學生選修，但別成為升學考試科目。」南投中興高中學生張倞靜說。
吳思華回應，12年國教希望讓「高中大學化」，提供高中生更多自主學習空間。教育部將推動高中職和國外學校建立姊妹校關係，提高學生出國交流機會，也讓外國學生走進台灣教室。
吳思華又說，12年國教鼓勵學生選修，但選修課程若都無助於升學，學生恐怕不想選，因此教育部會跟大學討論實施「考招連動」，以提高學生選修意願。
有鑑於此，教育部從今年8月入學高一生開始，將建立數位化的「高中生學習歷程檔案」，每個學生3年的學習歷程（包括學科、社團、第二外語、競賽）都會被完整記錄，大學招生時，可以參採這份資料。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/高中生-學習歷程檔案-8月推動-215008173.html
內容來自YAHOO新聞
防入減重地獄！小心過年6發胖陷阱
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】小心過年發胖！根據國民健康署調查數據，超過3成民眾會在過年期間發胖，體重平均增加1.7公斤，讓許多民眾年後忙著和體脂肪和體重奮戰！過年後不想踏入減重地獄，董氏基金會建議先瞭解年節發胖的6大陷阱！
根據國民健康署調查數據，超過3成民眾會在過年期間發胖，體重平均增加1.7公斤。
年假即將到來，許多人都迫不及待要好好放鬆一下，但過年期間常大魚大肉再加上各式零嘴，連吃9天很難不胖！董氏基金會列出過年6大致胖陷阱，提醒民眾注意避開，可預防過年肥的慘劇。
陷阱1／零食櫃塞滿滿
過年時家家戶戶常習慣一次採買、囤積大量的零嘴和飲料，許多人在家裡閒閒無事看到就來一包，無形中攝取多餘熱量。其實，現在大賣場、便利商店林立，營業時間也長，隨時需要購買都很方便，少囤積太多零食飲料，可減少被垃圾食物誘惑的機會。
陷阱2／熬夜睡不飽吃更多
假期裡日夜顛倒、熬夜的情況多，但董氏基金會引述2011年美國研究，晚睡的人會比正常時間入睡者每天多攝取248大卡；日常飲食則是平均每周多吃2.2餐的速食、多喝3.2份的含糖汽水，還會少吃1.5份蔬果，長期累積易造成肥胖。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，睡眠是不能儲存和預支的，而且睡眠時間太少的人，會讓體內的瘦體素（leptin）減少，無法刺激腦部提醒停止進食，並也讓飢餓素（ghrelin）增加，因此刺激食慾增加，而且特別想吃高熱量食物。
陷阱3／邊看電視邊吃
年假懶在沙發上，專注於電視的影音畫面時，腦中不容易產生飽足的訊息，不自覺地把食物一口口往肚裡塞，回過神才發現已經吃太多。2013年《美國臨床營養學期刊》彙整研究顯示，法國2004年研究邊看電視邊吃會多攝取272大卡，美國2006年研究邊吃邊看電視又比聽音樂平均多吃255.5大卡。許惠玉營養師建議，看電視時如果想吃點東西，建議可以用小盤或小碗，先取用好一定的份量，以免過食致胖。
美食節目和部落格拍攝各種香噴噴的菜餚，常讓人愈看愈餓。
陷阱4／美食節目、部落格
美食節目和部落格拍攝各種香噴噴的菜餚，常讓人愈看愈餓，忍不住也想去拿點食物來填填嘴。美國2012年有研究發現，讓兩組人分開看美食節目和生態節目，之後再提供無限量的起司條、巧克力糖和胡蘿蔔，結果看美食節目的人會多吃42.66大卡的巧克力糖果。
陷阱5／不餓只是嘴饞
嘴饞時可以先喝杯水，或是做點別的事轉移注意力，例如出外走走或找家人朋友聊聊天，過一段時間後，也許嘴饞感就自然消失無蹤。
陷阱6／放縱一下沒關係！
美食當前總是很難拒絕，有些人可能會先安慰自己「今天就放個假大吃一頓，明天再節制或做運動消耗掉吧！」。董氏基金會提醒，大多人常輸給惰性，將補救時間一拖再拖，到收假前也還沒開始，或是乾脆放棄想說「反正昨天都吃這麼多了，今天就繼續吃吧」，結果越吃越多；而且連日放縱暴食後，要再用好幾倍的運動和節食消耗掉，還可能因為過度激烈減重而傷身，反而得不償失！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/防入減重地獄-小心過年6發胖陷阱-032205563.html
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